-Kelj fel f�l �r�val kor�bban,hogy legyen el�g
id�d a reggelihangol�d�sra!Miut�n fel�brett�l k�pzeld
el,hogy mennyi izgalmas,�s �rdekes dolog v�r r�d.Tal�n
ma sz�l�t meg az �j sr�c.

-�bred�s ut�n nyisd ki az ablakot,�s szippants
n�h�nyat a frissleveg�b�l.L�legezz m�lyeket,�s lassan
engedd ki a leveg�t.

-Fogyassz el egy b�s�ges reggelit,ha ahhoz van
kedved,vidda szob�dba,b�jj vissza az �gyba,�s
k�pzeld azt,hogy �lmaidpasija vitte neked t�lv�n
a reggelit.

-Vegy�l fel egy sz�nes szettet,hogy a k�ls�d is
kiegyens�lyozotts�godat t�kr�zze.