-Egsz nap rohangltl
Amikor hazarsz,zuhanyozz le levenduls tusfrdvel,majd
tegyl be egy nyugtat CD-t,llegezz mlyeket,ettl lelassul
az adrenalin termelsed,s garantltan megnyukszol.
-Randipara
Szokj r arra,hogy reggelenknt mosolyogsz magadra a tkrben.
mieltt elindulsz a randire,mondd el a tkrkpednek,hogy
csodsan nzel ki,s hogy tutira elbvli majd a srcot.Menet
kzben mosolyogj r a kirakatokra is.
-Veszekedtl
Ha feldhtett a tesd,kpzeld el,hogy megmarkolod az ideges
sgedet,majd egyenknt nyisd ki az ujjaidat,hogy a sztnyomott
harag elprologhasson.
-Sorban llsz
Hasznld ki az idt,lmodozz,tervezd meg a kvetkez napodat,
vagy az esti randit.(St ha mindig magaddal viszed a knyvedet
amit ppen olvasol,elreplnek a vrakozs percei.
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
