-Egész nap rohangáltál
Amikor hazaérsz,zuhanyozz le levendulás tusfürdővel,majd
tegyél be egy nyugtató CD-t,lélegezz mélyeket,ettől lelassul
az adrenalin termelésed,és garantáltan megnyukszol.

-Randipara
Szokj rá arra,hogy reggelenként mosolyogsz magadra a tükörben.
mielőtt elindulsz a randire,mondd el a tükörképednek,hogy
csodásan nézel ki,és hogy tutira elbűvöli majd a srácot.Menet
közben mosolyogj rá a kirakatokra is.

-Veszekedtél
Ha feldühített a tesód,képzeld el,hogy megmarkolod az ideges
ségedet,majd egyenként nyisd ki az ujjaidat,hogy a szétnyomott
harag elpárologhasson.

-Sorban állsz
Használd ki az időt,álmodozz,tervezd meg a következő napodat,
vagy az esti randit.(Sőt ha mindig magaddal viszed a könyvedet
amit éppen olvasol,elrepülnek a várakozás percei.